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다이어트 식단

계량기를 사야할까봐영~

다신등급

바나나맛초코

1
  • 2016.11.22 15:48
  • 412
  • 9

푸짐하게 점심!
오늘은 좋아하는 음식 위주로 ㅎㅎㅎ
계량기가 없어서... 칼로리를 모르겟네영
눈대중으로 입력하는데...
몇정도 되려나영???

양념게장. 고등어구이. 알타리. 참치김치찌개. 고사리무침.멸치볶음

계량기를 사야할까봐영~

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  • 초보
    👶🏻.1 2016.11.22 23:45

    우리모두 다이어트 성공해여 아자아자!!!즐거운밤 되셔용~~~~!!!

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  • 정석
    바나나맛초코 2016.11.22 23:44

    👶🏻.1 네넹!! 아무래도 제가 스스로 식단에 칼로리를 낮게 잡는 경향이잇는것같아용 ㅎㅎㅎ
    말씀 참고하고~~ 조금 줄여봐야겟어여~
    좋은밤되세여!!

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  • 초보
    👶🏻.1 2016.11.22 23:39

    조리과정즁에 기름종류가 들어간게 많아보여서 800정도로 봤어여 저도 눈대중이니 너무 걱정은 마셔요~~

    답글
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  • 정석
    바나나맛초코 2016.11.22 23:37

    👶🏻.1 어머 그래여??? 세상에.....
    전 500정도로 계산되더라구여
    밥도 4분의1그릇이라....
    제가 너무 적게적게 계산하고 있엇나보네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저울을 장만해야겟어여 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    👶🏻.1 2016.11.22 23:32

    한800정도는 되보여용~

    답글
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  • 정석
    바나나맛초코 2016.11.22 19:05

    뽀끌마눌 넹 ㅋㅋㅋ주문하려구영~~~
    저녁은 드셧나용????

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.22 18:41

    바나나맛초코 네. 고장 안나고 잘쓰고 있어요.

    답글
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  • 정석
    바나나맛초코 2016.11.22 18:41

    뽀끌마눌 살까봐여ㅠㅠ 저렴이 사도 고장안나겟죠??

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.22 18:39

    전자저울 저렴하더라구요. 정확하게 재서 칼로리 적으니 좋아요.

    답글
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