다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
볼살도 빠지나요
이쁘게이쁘게
- 2016.11.22 18:43
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제가 볼살이 많아서 다이어트하는데 밀가루 끊고 야식안먹으면 볼살 빠지나요ㅠㅜ??
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네 빠져요.
하지막 얼굴 턱 라인에 따라서 예쁘게 브이라인으로도, 사각으로 각지게도 빠져요ㅠ. 전 사각턱이라...ㅠ
이쁘게이쁘게 당연하죠. 운동은 음식으로 더이상 못하는 칼로리소모 혹은 근육키움으로써 기초대사량올리고 몸매 예쁘게 만드는 거에요.
운동이 주가 되면 몸매와 건강이 살아나고 식단이 주가되면 체중조절을 쉽게 성공할 수 있어요.
음식 끊고 유산소 비중 높이면 보다 살이 더 잘 빠지니까 참고하세요
음식만 끊는다고 될까요??
그건 사람에따라 다른데 대게는 살빠질 때 얼굴부터 빠지긴해요.