11자복근+옆구리타파
2016-11-22-식이&운동
black@heart
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- 2016.11.22 21:37
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운동과 식이~~~♡
30 일 도전도 성공~~~♡
저녁에 신랑과 애들이 먹은거...
먹고 싶었지만 잘 참았음.ㅋ
내일 점심때 남은 치킨먹자!!^^♡♡♡
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잘참으시고 멋쩌요 ~~치킨두조각이
뭐 백분 넘게해야하던데 ㅋㅋ
하여튼 낮에 먹었으면 ㅇㅋ
spring75 열심히 할려고 하고 있습니다.
저도 주말엔 힘드네요.같이 힘내보아요~^^/
운동 많이하네요. 식이도 조절 잘하시공~ 전 주말마다 완전 무너지거든요ㅜㅜ 대단하세요^^
슬림라이프 전 식이는 힘들어도 운동은 더 할 수 있어요.ㅋㅋ
지금 감기때문에 입맛이 없어서 이정도 먹은거예요.ㅋㅋ
jlovej ㅋㅋ 그래도요..전 식이는 해도 운동은 귀차니즘이..ㅜㅜ
슬림라이프 한번에 한게 아니고 나눠서 한거예요.
오전에 오후에...ㅋ
훌라후프 100분..ㄷㄷ 대단해요!