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다이어트 식단

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다신등급

joeunji
  • 2016.11.22 21:51
  • 250
  • 2

| 식품명 | g | kcal | = 총 kcal |

---점심---
뮤즐리 / 30g / 105kcal
우유 / 100g / 60kcal
바나나 /100g / 93kcal
카카오닙스 / 5g / 26kcal
= 284kcal

---저녁---
뮤즐리 / 30g / 105kcal
우유 / 100g / 60kcal
바나나 /100g / 93kcal
카카오닙스 / 50g / 26kcal
= 284kcal

점심•저녁
=568kcal


곱창과 게장이 격하게 땡기지만..참자!!!!

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  • 정석
    쑤니뚜 2016.11.22 23:33

    다시다욧시작한지 첫째날인데 벌써부터 멘탈붕괴네요.....

    답글
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    입력
  • 다신
    ♡짱지♡ 2016.11.22 22:01

    헉...소곱창 먹어본지가 언제인지 모르겠어요~~맛있겠다~~

    답글
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