요가도 살이빠지나요?
기적을꿈꿔
요가하신분들.. 요가는 몸을 만드는 운동인것같은데살이빠지나요,?골반이 많이 삐뚤어진것같아서요가 시작할려고 하는데... 아시는분 이야기해주세용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
라인잡히면서 군살빠져유!! 체지방도 빠지구유~
한번쯤날씬하게 감사해용^^
일정수준전까지야 운동되나? 느낌이지만 순환되니까 도움이 될거에요
YOLOPONG 감사합니다
몸의 안 쓰는 구석 구석 많이 많이 스트레칭되고 자세교정 라인이 다듬어지는데 정말 좋은 것 같아요.. 그렇다고 정적이고 설렁 설렁 스트레칭만 하느냐.. 절대 아니구요 요가도 종류가 어마어마하게 많고 처음시작하면 거의 뭐 악!!!소리로 시작해 악!!소리로 끝나실 꺼예요.. 제대로 하신다면요.. 전 올 해 다이어트 시작하며 요가를 처음 접해봤는데 평생 놓지않고 해보려고 해요..
빠지는 걸로 알고 있어요!!!!
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
라인잡히면서 군살빠져유!! 체지방도 빠지구유~
한번쯤날씬하게 감사해용^^
일정수준전까지야 운동되나? 느낌이지만 순환되니까 도움이 될거에요
YOLOPONG 감사합니다
몸의 안 쓰는 구석 구석 많이 많이 스트레칭되고 자세교정 라인이 다듬어지는데 정말 좋은 것 같아요.. 그렇다고 정적이고 설렁 설렁 스트레칭만 하느냐.. 절대 아니구요 요가도 종류가 어마어마하게 많고 처음시작하면 거의 뭐 악!!!소리로 시작해 악!!소리로 끝나실 꺼예요.. 제대로 하신다면요..
전 올 해 다이어트 시작하며 요가를 처음 접해봤는데 평생 놓지않고 해보려고 해요..
빠지는 걸로 알고 있어요!!!!