유지기 저녁 식단
D네쥬
얼마만에 당 첨가된 두유 먹어보는가 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ앙 역시 빵은 발라 먹을게 있어야해오늘두 1500 식단 >_<
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ㅎㅎ정말 정망 축하드려요!! 그리구 답변 감사합니당ㅎㅎ앞으로도 댓글 많이 남길게요! 항상 식단 올려주시는데 참고 많이 돼요👍👍
65->55 운동은 매일 하구요 체중증가는 왔다갔다 하는 경우는 있지만 결과적으론 400그램 감소에요 :)
저두 이제 1키로 정도만 감량하면 목표 몸무게라 이제 슬슬 유지하는게 걱정되는데 1500 드시구 체중 증가는 없으셨나용?ㅠㅠ 운동 계속 하시는지두 궁금해요🙏🙏
112244 ㅎㅎ감사합니다 :) 영양불균형 때문에 생리불순이 와서 늘리는 중인데 아직 소식은 없네요 그래도 더 행복한 유지와 다이어트 하고있으니 좋습니다 :-) ! 건강하게 먹는게 즐겁네요
우와 전에 유지긴데두 넘 적게 드시는 것 같아서 댓글 달았었는데 이제 1500까지 드시는거에용? 축하드려요!!!😁😁😁
크림치즈는 진리죠 ㅠㅠ💕
사진 너무 이뻐요💞
캬~~~ 역시 긋굿굿
브래드빵 도착했는데,,냉동실로 직행..꼭 일 하나씩만 먹자 다짐중요~
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ㅎㅎ정말 정망 축하드려요!! 그리구 답변 감사합니당ㅎㅎ앞으로도 댓글 많이 남길게요! 항상 식단 올려주시는데 참고 많이 돼요👍👍
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