다이어트 일기
11월 23일 (음식 1094kcal, 운동 192kcal)
rimuu
- 2016.11.23 21:50
- 111
- 0
D+206
@diet_rimuu
- 음식
- 운동
1094/ 2484
192/ 414
성공
(1168)
아침식사 : 173kcal (15.81%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 (1팩,190ml) | 100kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분,40ml) | 10kcal |
| [풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (1회분,90g) | 45kcal |
점심식사 : 229kcal (20.93%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g) | 127kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80 (1팩,190ml) | 80kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
오후 간식 : 235kcal (21.48%)
| [던킨도너츠] 스트로베리필드 (1개,60g) | 235kcal |
저녁식사 : 457kcal (41.77%)
| 깔라만시 원액 (1회분,40ml) | 10kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g) | 125kcal |
| 양념치킨 (1/2조각, 50g) | 161kcal |
| 양념치킨 (1/2조각, 50g) | 161kcal |
운동 : 192kcal
| 빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
| 플랭크 (210초) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기