스쿼트
희도깨비
스쿼트 매일 열심히 하면 다리 얇아지겟죠...?
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힘내세요
미닝이💕 오오옹 감사해요♡♡♡♡
매일매일하시면 근육이 많이 붙을수있으니깐 다리얇아지는걸원하시면 일주일에 한,두번 정도 휴식하시는것두 추천드려요 끝나고 마사지 꼭!하시고요 폼롤러강추요~~!!
희도깨비 ㅎㅎㅎ천천히해보아요~ 처음부터 잘되는건없으니 일주일에 2번 3번 늘려가요~! 화이팅입니당!!
☆21다이어터☆ 감사합니다..♡ 의지는 있지만 실천으로 옮기는게 힘들엇는데 용기를 얻게 되네요ㅎㅎㅎ
스쿼트는 다리 엉덩이등 라인이 예뻐진답니당 열심히해보아요~ 다리를 많이 마사지해주시는것두좋아용
30일 야식끊기 21일차 성공!
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희도깨비 ㅎㅎㅎ천천히해보아요~ 처음부터 잘되는건없으니 일주일에 2번 3번 늘려가요~! 화이팅입니당!!
☆21다이어터☆ 감사합니다..♡ 의지는 있지만 실천으로 옮기는게 힘들엇는데 용기를 얻게 되네요ㅎㅎㅎ
스쿼트는 다리 엉덩이등 라인이 예뻐진답니당 열심히해보아요~ 다리를 많이 마사지해주시는것두좋아용