다이어트용 고구마빵 만들기 :)
쥬뜨
계란 2개 흰자 노른자 분리한 뒤 ▶️흰자로 머랭을 칩니당 (나는 설탕 안넣고 머신없어서 손 머랭쳤어!) ▶️으깬고구마 2개랑 노른자랑 우유 4숟가락을 넣고 섞어주고▶️섞은 고구마노른자에 머랭을 부어 섞고▶️랩씌워서 구멍 뽕뽕뽕 몇개 뚫어준다음! ▶️전자레인지에 4분돌리고 쉬었다가 (문열지말고) 3분돌리면 🙆🏻 완성!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
빵 먹고 싶을때 만들어 먹어야겠어요
우와...엄청 영양가있는 간식일꺼같아요!
너무 간단하고 맛있었어용
빵순이에게 정말 좋은 레시피네요 ㅠㅠ 감사합니다
빵순인데 꼭해봐야겠어요
북마크해용
요즘 진짜 빵먹고싶었는더 한번 해봐야겠어여ㅜㅜㅠ
오 빵 좋아라 하는데 만들어봐야겠어요
저도 손으로 해야할 것 같아서 망설여지네요^^;그래도 꼭 해보고싶은 레시피예요^^
요즘 빵이 너무 먹고싶었는데ㅠㅠ
체력
이제조금표시난닿ㅎ70일만에11키로감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빵 먹고 싶을때 만들어 먹어야겠어요
우와...엄청 영양가있는 간식일꺼같아요!
너무 간단하고 맛있었어용
빵순이에게 정말 좋은 레시피네요 ㅠㅠ 감사합니다
빵순인데 꼭해봐야겠어요
북마크해용
요즘 진짜 빵먹고싶었는더 한번 해봐야겠어여ㅜㅜㅠ
오 빵 좋아라 하는데 만들어봐야겠어요
저도 손으로 해야할 것 같아서 망설여지네요^^;
그래도 꼭 해보고싶은 레시피예요^^
요즘 빵이 너무 먹고싶었는데ㅠㅠ