다이어트 일기
11월 25일 (음식 666kcal)
소미닛
- 2016.11.25 16:09
- 58
- 0
성공인가..
- 음식
- 운동
666/ 1411
0/ 235
성공
(510)
아침식사 : 83kcal (12.46%)
| 배즙 (1팩,150ml) | 83kcal |
점심식사 : 421kcal (63.21%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
| 곱창전골 (1/4인분, 27g) | 42kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 15g) | 2kcal |
| 잔멸치소세지볶음 (1/4소접시, 12g) | 30kcal |
| [미래원] 리코타치즈 샐러드 (소스포함) (1팩, 160g) | 179kcal |
오후 간식 : 162kcal (24.32%)
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 사과 (1개,140ml) | 155kcal |
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
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