다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물마시고 체크하려면?
날씬독
- 2016.11.27 17:26
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물마시고 체크하는기능이 다이어리에 있긴한데 다이어리에 스탬프찍는식으로도 있나요? 어떻게 해야하는지?
일주일째 다욧 하고있어요. 태어나처음 해보는 다욧인데 그동안 거절을 잘 못해서 이렇게 쪘다는생각도 드네요. 거절하는것이 꼭 부정적인것만은아닌거 같아요. 거절하면서 나의 라이프스타일은 찾는중이에요.
더나은 나를 위해 끝까지 한입만먹어보라는 얄미운 주위사람들을 하나하나 거절하는중..
우리모두힘내욧
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기록하면 내가 얼마나 물을 먹는지 체크가 되는것이지요^^
오늘은 덜 먹었구나 하면 더 신경써서 마시는데 도움도 되고요~
스탬프처럼 찍는 것을 원하신다면 2리터 물마시기 30일 도전을 해보세요^^
전 물진짜 못마시겠어여ㅋㅋㅋ 그리고 막 더 먹어보라고 놀리면 더 오기로 참게되서 더 하라고해요 전ㅋㅋㅋ 오히려 안타까운 시선이 힘들더라구요 같이 힘내여 뽜이팅!