다이어트 일기
11월 27일 (음식 1691kcal, 운동 773kcal)
따따따해피
- 2016.11.27 22:42
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1691/ 1355
773/ 226
성공
(211)
아침식사 : 582kcal (34.42%)
| [대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml) | 12kcal |
| 치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
| 생두가루 (1회분, 1g) | 0kcal |
| 김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 277g) | 554kcal |
점심식사 : 778kcal (46.01%)
| [대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml) | 12kcal |
| 월남쌈 (1/2대접시, 275g) | 420kcal |
| 누룽지탕 (1/2대접, 150g) | 119kcal |
| 곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
오후 간식 : 176kcal (10.41%)
| 단감 (4회, 400g) | 176kcal |
저녁식사 : 155kcal (9.17%)
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
운동 : 773kcal
| 짐볼운동 (90분) | 405kcal |
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
| 족욕 (10분) | 11kcal |
| L자 다리운동 (17분) | 10kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 41kcal |
| 짐볼운동 (60분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기