다이어트 일기
11월 27일 (음식 1440kcal, 운동 1008kcal)
어게인다이어트
- 2016.11.28 00:07
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1440/ 2521
1008/ 420
성공
(1669)
아침식사 : 303kcal (21.04%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
점심식사 : 579kcal (40.21%)
| [풀무원] 생샐러드바감자&파스타 (1회분, 130g) | 285kcal |
| 타코야끼(문어빵) (7.0개, 140g) | 294kcal |
오후 간식 : 342kcal (23.75%)
| [카페드롭탑] 민트초코 드롭치노 (1레귤러, 420ml) | 267kcal |
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12.5g) | 75kcal |
저녁식사 : 216kcal (15.00%)
| [GS25] 고추참치김치볶음밥 (1개, 122g) | 216kcal |
운동 : 1,008kcal
| 서빙 (240분) | 1,008kcal |
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