커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 무릎이 아플때요!!

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초보

1349678 모두모두 2016.11.28 11:29
당장 무릎 쉬어주세요 저도 조금 아픈거 무시하고 계속했다가 힘줄에 염증생겨서 일주일 쉬었어요 차라리 다리쓰는 운동말고 복근운동하세요 무릎건강 한번잃으면 다신 안돌아와요😓 다이어트는 식이 7 운동 3이니까 운동안한다고 해서 갑자기 확 찌진않아요

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초보

1349682 한산양꼬치 2016.11.28 11:32
모두모두 아 글쿤요 ㅠ 답변 감사합니다 다리 운동은 잠시 셔야겠네요 ㅜ

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초보

1349677 한산양꼬치 2016.11.28 11:27
피터래빗 운동을 살짝 줄여야할까봐요 ㅜ

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지존

1349675 피터래빗 2016.11.28 11:26
저두요, 무릎이 조금 아픈데 병원가면 운동 쉬라 할까봐, 그래서 살 안 빠질까 걱정이에요ㅠ

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초보

1349632 한산양꼬치 2016.11.28 10:46
심플라이프 심하게 아픈게 아니라 구부릴때만 아파서욤 ㅇㅅㅇ.. 좀 쉬면 괜찮을건 같은데 다이어트중이니 운동은 쭉 하고 싶어서욤 ㅜ

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다신

1349631 심플라이프 2016.11.28 10:44
병원에 가 보세요. 몸 안 좋은 건 의사랑 상의하셔야죠. 단순 근육통이라기엔 무릎이라 걱정되네요.

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