밀가루x, 저녁 6시 이후 금식
와앗
오늘부터 밀가루 일체 끊고 저녁 여섯시 이후 금식하고 물2L 이상 마시기 실천합니다!
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물 2리터...저는 못마시겠더라구요
전 물마시기가 힘들고 짜증나더라구요ㅠ.ㅠ물 한잔만 마셔도 올라가는 몸무게..흐흑
저도 해야할것 같아요. ㅠㅠ
성공~~
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물 2리터...저는 못마시겠더라구요
전 물마시기가 힘들고 짜증나더라구요ㅠ.ㅠ물 한잔만 마셔도 올라가는 몸무게..흐흑
저도 해야할것 같아요. ㅠㅠ