다이어트 일기
11월 28일 (음식 1582kcal)
몰라몰라개복치
- 2016.11.29 06:53
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1582/ 1926
0/ 321
성공
(23)
아침식사 : 459kcal (29.01%)
| 콩밥 (1/2공기, 110g) | 189kcal |
| 반찬 (2회분, 250g) | 200kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 465kcal (29.39%)
| [샤니] 미니단팥도넛 (2개, 70g) | 276kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 35g) | 98kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 91kcal |
오후 간식 : 196kcal (12.39%)
| 쿠키 (4인분, 40g) | 196kcal |
저녁식사 : 462kcal (29.20%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
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