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다이어트 식단

오늘의 저녁은 양과 질 모두 잡았어요

다신등급

마규마규

1
  • 2016.11.29 19:11
  • 591
  • 10

오늘의 저녁은 양과 질 모두 잡았어요

양이 엄청나죠? 근데 칼로리는 있는 300도 안될거예요 대부분 건강한 풀과 야채 그리고 조금의 앞다리살만 추가했거든요ㅎㅎ보고있어도 벌써 배부른 느낌이예요 생각보다 양이많으니 욕심내서 먹지않게되네요ㅋㅋ
다들 굿저 하세유🤗

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  • 초보
    마규마규 2016.12.02 10:17

    찬희원츄 ㅋㅋㅋ고맙습니다 결국 다 못먹어서 짝꿍이 거들었어요ㅋㅋㅋ딱히 요리실력이 필요한 게 아니여서 볶볶만 해도 맛있었어요 고기가 열일했어요

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  • 지존
    찬희원츄 2016.12.02 10:12

    와우.. 넘나 이뻐요!! 엄청 맛있어 보이구요~~

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  • 초보
    마규마규 2016.12.02 09:55

    164/50♡ 그쳐 진짜 잘만 골라먹으면 푸짐한 양을 맘껏먹을 수 있는 것 같아요 물론 과식하지 않는 선까지만~^^

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  • 다신
    두번째49가자 2016.12.02 08:58

    진짜 양이많아요... 300 안넘는게 신기~ *0*

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  • 입문
    태국갈꺼야 2016.11.30 07:37

    감사합니다//^^

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  • 초보
    마규마규 2016.11.29 23:02

    태국갈꺼야 왼쪽접시는 청경채, 돼지고기앞다리살에 양송이버섯, 팽이버섯, 마늘, 감 이구요 오른쪽접시는 상추, 청경채깔고 3색 파프리카, 토마토, 실곤약, 두부위에 발사믹소스 뿌린거예요 삶은계란도 있었음 비주얼이 더 좋았겠지만 귀찮아서ㅋㅋㅋ

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  • 입문
    태국갈꺼야 2016.11.29 22:42

    우와아앙 재료들좀 알려주시면 안될까요??

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  • 초보
    마규마규 2016.11.29 19:40

    왕통통 수댕수랑 알록달록하죠?😆야채 다양하게 넣었더니 비주얼이 화려해졌네요

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  • 다신
    수댕수랑 2016.11.29 19:33

    이쁘고 맛있어보여요

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  • 다신
    왕통통 2016.11.29 19:13

    넘 좋아요 이쁘고요

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