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다이어트 식단

이틀째치팅데이?ㅎ

다신등급

날씬미자

1
  • 2016.11.29 21:40
  • 546
  • 6

이틀째치팅데이?ㅎ

닭가슴살 간장찜닭에 고구마반개 감자반개 당근조금 당면대신 실곤약넣고 땡초팍팍넣은..찜닭이에요 사이드메뉴는 어제먹다남은족발조금 계란말이한개 잡곡밥100g 코코넛오일로볶은 김치볶음.. 요즘
나트륨을 과하게섭취해서 그런지 배가좀 붓네요.체중은일부러안재구요😢
부은건지 살이찐건지는 모르겠는데..
우선은 😆😆😆😆먹고 또 다시 쪼을땐 저염으로쪼아보ㅏ야겠어요

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  • 지존
    날씬미자 2016.11.30 13:47

    독한나야 오늘까지 쉬고..낼부터할까싶네요😢

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  • 지존
    날씬미자 2016.11.30 13:47

    ㅎㅎ닭가슴살은 진짜 사랑이네요ㅜ없어서못먹겠어요ㅜ 칼로리만없다면계속먹고싶었어요ㅎ

    답글
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  • 지존
    날씬미자 2016.11.30 13:46

    마늘닭 ㅎㅎ체중계오늘도못쟀네요ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    마늘닭 2016.11.30 08:05

    이런날은 체중계가 무서워요ㅠ
    그나저나 맛잇겠네요

    답글
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  • 정석
    백만원겟 2016.11.30 05:50

    와아아~~~~찜닭!!! 꿀꺽 맛나겠어요ㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    독한나야 2016.11.29 22:14

    죄책감 버리고 낼부터 시작해요

    답글
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