저탄수화물 고지방다이어트
언젠가나도
제가 인슐린저항성인데.. 이 다이어트가 저에게 잘 맞을까요?ㅜㅜ
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이거는 너무 호불호가 갈리는거같아용 .. 빠지기야 하겠지만 내부는 썩어들어간다던데
제가 2주동안 해봤는데 건강나빠지고 이건아니다 라는 생각만 들더라구요 돈만 때려붓다 끝났죠 지금은 건강하게 빼는중~이게 옳은길이네요
다들 좋은조언감사드려요!ㅎㅎ
왠만하면 방송에나오는 다이어트 보고 따라하지마세요자기만의 다이어트 방식이 있는거죠 어쨌든 다이어트는 적게먹고 움직이는게 최고입니다.
뭐든 하나에 치우치게 되면 안좋은거같아요...
앗 달렸다! 두고봐이뻐질껴 의견이 분분해서..ㅜ결정하기가 어려워요ㅜㅜㅎ
왜 댓글이 안달릴까요..ㅜ
이거 다시 안좋다고 티비에 나왓었는데 못보셧구낭..ㅜ
30일 아침먹기 2일차 성공!
30일 플랭크 18일차 성공!
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관련 책 연구자료
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왜 댓글이 안달릴까요..ㅜ
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