• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

11자 복근챌린지/1주차

다신등급

한사람만사랑하기

  • 2016.11.30 10:07
  • 258
  • 1

11자 복근챌린지/1주차

11자 복근챌린지/1주차

1주차 2cm 줄었네요 아침7시부터9시까지 운동합니다 근력운동 40분 유산소 30분 스트레칭및 복근운동 순서로합니다 크런치, 레그레이즈 30개x2set 프랭크1분 합니다
시작 82cm 1주차80cm

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

빼자 14

2016.11.30 조회수 : 613
다음글

30일 플랭크 10일차 성공!

2016.11.30 조회수 : 28
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기