멘탈회복이 안되요 ㅜㅜ
꾸준한다이어터
다이어트에 지쳐서 멘탈 회복이 안되요 ㅜㅜㅜ다들 어떻게 멘탈회복하세요??
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저는 그럴때 돈 안들고 밖에 나가 돌아다녀요 괜히.. 예쁜 옷 보고 막 화장품 가게 구경하고! 집에 있으면 괜히 지치더라구요ㅜㅠ
쿠요쿠요 식단이 힘들어요 ㅜㅜㅜ 옷살때는 날씬하고 싶고 음식앞에서는 무너지네요
결국에는 이쁜옷 입고싶고 맛있는거 먹고싶어서 빼는건데 힘들다고 주저앉으면 요요로 다시 처음부터 시작하게 되더군요. 힘들더라도 끝장보세요.
날씬하면 입어야지하는 스타일로 입고 외출하면 절로 살빼자는 의지가 불타오르더라고요 ㅜㅜ
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