11.30 식단 - 총 340kcal
또바기♥
점심 : 서브웨이 치킨데리야끼샐러드저녁 : 일반김밥 1/4줄 총 340kcal아침부터 병원 세군데 돌아다니느라 아침을 못먹었네요저녁엔 개인 사정상 식욕이 최악-목표 중 하나가 3끼 꼬박꼬박 챙겨먹는 거였는데,오늘은 실패네요 :(...그래도 저녁에 기분이 최악이였는데 야식이나 술 안먹은걸로 위로해봅니다..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 슬림한 팔 30일차 성공!
30일 점핑잭 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.