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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

3일 1kg감량 가능하죠?

다신등급

은음이

  • 2016.11.30 22:11
  • 232
  • 8

적게먹고 운동하면서 하루에 30g 정도 감량한다고 치면
3일에 1kg가능하죠?ㅎㅎ

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2016.12.01 14:05

    저녁만 안먹어도 가능합니다

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.12.01 10:52

    3일 1키로 감량은 가능하지만 7번해서 7키로 감량은 안될듯요.
    3개월간 철저한 다이어트식단과 운동으로 6키로 감량후 유지중입니다.
    1~2키로 더 빼고픈데 한달째 유지만되네요. ㅎㅎ

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  • 지존
    이레이노 2016.12.01 08:25

    30일에 10키로 빼고나서 유지기간 안가지면 요요님이 찾아오실거에요

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  • 초보
    은음이 2016.12.01 08:05

    아니여! 3일에 1키로를 7번 해야함... 7kg 감량이 목표...

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  • 정석
    간장맛젤리 2016.12.01 07:28

    가능한데무리한거라는거죠;ㅎㅎ 저도 그렇게 빼고있는데 그렇게연장선으로 30일에 10키로빼실생각이있으신가요^^;

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  • 초보
    은음이 2016.12.01 00:51

    아니에오 ㅠㅠ가능해오 ㅠㅠ

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  • 초보
    까마쿤 2016.12.01 00:32

    첫 3일에 1kg은 가능해도 30일에 10kg은 무리예요

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  • 초보
    먄쟈 2016.11.30 23:13

    네!!당근이죠

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