11자 복근을 향해 괴괴씽~~
슬로우다이어텃
도전하자! 할수 있어!아직까지 -5kg 목표임돠챙피하지만 스스로 탄력 받기 위해 올려 봅니다
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하체가안빠져요
30일 플랭크 21일차 성공!
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