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비포&애프터

키 170cm 87→68kg ~ing중!

다신등급

쏠맘15

  • 2016.12.01 11:14
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  • 32

키 170cm 87→68kg  ~ing중!

출산후 불어난 무게로 2016년 4월부터 8월까지 다이어트하다가 9월부터 11월까지 유지하고 다시 시작하려고해요~ 거의 20kg 빼고나니까 빠질만큼 빠졌다고 생각해서인지 마음 다잡기가 힘들어 저도 한 번 올려보아요~ 자극 팍팍주세용!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목표는 58kg이에요! 다릿살은 왜이리 안빠지나요ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    작소매보하구르미 2017.07.07 07:29

    같은몸무게인데 ‥전 허리가 님 비포보다 튀어나왔어요
    운동은 뭐하셨나요? !
    타고난허리라인·부럽니닷ㅡㅡ아흐,

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  • 초보
    모찌깽이 2017.04.25 12:39

    저랑비슷한몸무게로시작하셧네요!! 대단하세요..!!!!

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  • 정석
    moon0218 2016.12.15 01:09

    헐..혹시 운동 알 수 있을까요 ㅠㅠ!
    전 옆구리가 늘 문제라 ㅠㅠ!

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  • 입문
    쏠맘15 2016.12.13 16:07

    So20 식단조절하면서 애기 자면 운동하고 했어요~ 한창 열심히 할때는 진짜 시간 없으면 잠 쪼개서 새벽까지 운동했어요 ㅋ

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  • 입문
    쏠맘15 2016.12.13 16:07

    1차-20kg 출산 후 10개월있다가 시작했어요~
    2015년 7월에 출산, 2016년 5월부터 식단조절하고 운동하면서 벌써 12월이 됐네요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 입문
    1차-20kg 2016.12.12 07:17

    혹 출산하시고~
    얼마만에 다이어트 하신거여요???
    저두 출산후 살이 불어서 ㅠ
    18개월정도됬는데..찌다빠지다를 반복하네요..ㅠ

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  • 초보
    지뇽45키로가자! 2016.12.07 16:22

    와 ㅠㅠ 멋있으세요 대단하세요

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  • 초보
    So20 2016.12.05 08:30

    어떻게 관리하셨어요..저도 둘째 출산후육아라는 핑계로...살만쪄가네요..ㅜ

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  • 정석
    화이팅이다욧 2016.12.05 00:37

    대박!! 진짜 날씬해보여요!!

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  • 입문
    폰푸앝 2016.12.04 08:20

    비밀 댓글 입니다.

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