다이어트시작하고 두달후,현재 인바디
쓔라이
근육유지,상승시키면서 체지방만빼기 너무 힘드네여ㅜ 맘대로안되는...정말저질몸뚱이였는데 좀빼고 요새 나태해지니 인바디가 매달 아주 들쭉날쭉..다시 초심잡고 식단열심히해야겠어요 ..목표는 체지방률20프로에요
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