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다이어트 일기

12월 01일 (음식 1103kcal, 운동 773kcal)

다신등급

이제요요는그만

1
  • 2016.12.01 22:33
  • 47
  • 0

그동안 정신못차리고 폭풍흡입했네ㅠ
반성하는 마음으로 처음부터 다시 시작...

  • 음식
  • 운동

1103/ 1125

773/ 187

성공
(608)

아침식사 : 318kcal (28.83%)
김밥 (1줄, 201.2g) 318kcal

점심식사 : 785kcal (71.17%)
짜장면 (1인분, 450g) 785kcal

운동 : 773kcal
투명줄넘기 (29분) 520kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
스트레칭 (5분) 20kcal
L자 다리운동 (20분) 12kcal
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