다이어트 일기
저녁에 폭식하고 간만에 땀내며 운동해서 개운함
수지나라
- 2015.12.22 21:48
- 157
- 2
친구랑 저녁약속에 왕돈가스먹는데
것도 빵사이에 끼워서 먹는데
왤케 맛나는지..
칼로리고 뭐고
걍 배불러도 폭식 ㄷㄷ
배는 엄청 부른데
집에와서 운동했다...
많이 먹으니 힘도 많이 나서 힘차게 뛰고
날도 따뜻해서 엄청 땀도 많이 남
간만에 운동다운 운동함
개운하긴한데
정말 많이 먹엇는지
아직도 배부르다...
속이 더부룩 ㄷㄷ
6시에 다먹고 7시 30분 넘어서 스트레칭 좀 하고 거의 8시부터 운동 시작했는데
아직도 소화가 덜됐네
정말 많이 먹은듯
내일도 회식인데 ㅋㅋ
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43정복ㅋ 술은 안 먹을 수 있는데 저녁이랑 안주가 ㅋㅋ
할 회식 ㅜㅠ 진짜 술 계속 먹어야하는.. 화이팅