• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

1일 1식

다신등급

되어보자

  • 2015.12.22 21:56
  • 123
  • 6

하루 종일 물만 마시고 버텼다.......저녁이 되니 아이들이 하나 둘... 귀가를 한다....
저녁을 차렸다.....오늘 저녁 메뉴는 카레에 돼지불고기.....
저녁까지 버티려고 했는데.....꼬맹이들이 엄마 밥 안 먹는다고 자기네들도 안 먹는다..ㅠㅜ
힝.....엄마보고 살 빼라는거니 말라는거니....
큰딸이 말은 한다...."굶으면서 하면 초고속 감량이 오겠지만 요요현상이 많이 온다고 엄마가 말했잖아요"
하도 이것저것 다이어트를 하는걸 본 우리 아이들이 다욧 상식에 눈을 뜬것인가???
저녁을 안 먹어야 하는데....가족들이 한자리에 모여 대화 하는 시간이 저녁시간뿐.....그래서 1일 1식을 가족과 함께 식사하기로 결정^^
다만 나는 현미밥으로 소식하기로~
오늘 하루 물은 많이 마신것 같은데...정확히 얼마나 마셨는지 모르겠다
낼부터는 물도 얼마나 마셨는지 체크해야겠다
오늘 하루도 어떻게 흘렀는지 모르게 지나가 버렸네
그래도 오늘은 많은 유혹을 나름 잘 이긴것 같은데...저녁이 왠지 모르게 NG가 되어 버렸네
오늘 하루 그래도 수고했다~낼도 신경 써서 더 화이팅 하자!!!!!*^^*

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    되어보자 2015.12.23 07:19

    평생유지하기 ㅎㅎㅎㅎ열심히 이것저것 해보고 있어요^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    평생유지하기 2015.12.23 07:15

    여자이고픈여자 방법은 무지많은데... 그방법들이 본인한테 다 맞는것같지는 않더라구요~ 저도 여자님말에 백프로공감😅 그많은 방법중에 자신한테 맞는게 있는지 다해보죠 머😆

    답글
    |
    입력
  • 다신
    되어보자 2015.12.23 07:12

    평생유지하기 아~제가 다욧검색은 진짜 많이 해봤지만 어떤게 정말 괜찮은 건강다욧인지 모르겠더라구요^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    평생유지하기 2015.12.22 23:25

    삼시세끼가 힘드실땐 아침저녁 바나나아님 두유~ 계란이나 토마토^^
    요요방지죠?😄

    답글
    |
    입력
  • 다신
    되어보자 2015.12.22 22:33

    멋진나를꿈꾸다 세끼 다 챙겨 먹는게 젤 어려워요......아침.점심은 혼자 먹으려니 입맛도 없고 먹고 싶다는 의욕이 없어가...그나마 저녁은 아이들과 대화하면서 먹으니 즐거워요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    멋진나를꿈꾸다 2015.12.22 22:12

    ㅠㅠ3끼다드세요 ㅠㅠ 요요와요

    답글
    |
    입력
이전글

운동하고 엘베 탔는데 치킨이ㅠㅠ

2015.12.22 조회수 : 175
다음글

6일

2015.12.22 조회수 : 35
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기