자기체면걸기중..ㅎㅎ
한번쯤날씬하게
뭔가 꾸준했으면 좋겠는데다짐목표 올리고나서체지방이 증가했어요ㅋㅋㅋㅋ평소보다 더 힘차게 운동하고운동한거 다지려고 좋은음식 챙겨먹고첨부터 연예인이나 실현불가능한 사람들이 목표가 아니라건강하게 체력유지하자 였기때문에예를 들어 플랭크 10초라도 더 할수있었던나를 칭찬하고있어요 ㅎㅎㅎ같이 응원하면 더 잘할수있을것같아요!우리그룹방 파이팅!!^^그룹방도 누구나 볼수있는게 아쉬워요~ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
여왕처럼살기 수치상 변화가 크지않아도 내몸이 작은동작도 쉬운지 아직어려운지 말하니까..좋아지고있다고 믿어요^^ 여왕님도 파이팅하세요!!
플랭크 10초 더 늘리기가 쉽지 않더라고요ㅜㅜ 체력이 좋아지는 만큼 체지방 태울수 있는 여건이 잘 갖춰지고 있는 거겠죠? 화이팅 합시다!!
괜찮아사람이야 살찔수록 푸근함이 있어요ㅋㅋ새초롬은 매력으로 인정!
한번쯤날씬하게 돼지부엉잌ㅋㅋㅋㅋ어떤모습일지 상상가요 우리길냥이도 고양이가 아니야..완전돼냥이ㅋㅋㅋ고양이들은 뚱뚱해도 귀엽고 뷰럽드아....☆
괜찮아사람이야 첨엔 귀여웠는데..돼지부엉이같아요ㅋㅋㅋ맨날 꼬나봐~ㅋㅋ
한번쯤날씬하게 우와! 샴두 귀여운데♡♡전 지금 부모님댁인데 여기 길냥이 두마리가 맨날 밥달라고 놀아달라고 오거든요ㅋㅋㅋ 코숏들인데 왜이리 애교쟁이들인지ㅎㅎ 병원두 데꼬가고 키우고싶은데 부모님이 고양이를 별로 안좋아하셔서ㅠㅠ..밥만 주고 있어요ㅜ
괜찮아사람이야 앗!고양이! 좋아하는1인이에요ㅎㅎ시댁에 5년차샴이 살아요ㅋㅋ파이팅해요!
ㅋㅋㅋ저도 다짐목표 올리고나서 무게 300g 증가했어여ㅋㄲㅋㅋㅋㅋ고양이들 밥주고 등산가야겠네요조금씩 늘어가는 체력들👍잘하구 계시네요!!저두 건강하게 다이어트하는걸 지향하고있어서 한번쯤님 대단하신거같아요ㅎㅎ우리그룹방 화이팅^^ 다른분들도 글읽구 가입하셔서 함께 위로받고 열심히 하셨으면 좋겠어요~~
아침ㅋ
오늘의 아점~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
여왕처럼살기 수치상 변화가 크지않아도 내몸이 작은동작도 쉬운지 아직어려운지 말하니까..좋아지고있다고 믿어요^^ 여왕님도 파이팅하세요!!
플랭크 10초 더 늘리기가 쉽지 않더라고요ㅜㅜ 체력이 좋아지는 만큼 체지방 태울수 있는 여건이 잘 갖춰지고 있는 거겠죠?
화이팅 합시다!!
괜찮아사람이야 살찔수록 푸근함이 있어요ㅋㅋ새초롬은 매력으로 인정!
한번쯤날씬하게 돼지부엉잌ㅋㅋㅋㅋ어떤모습일지 상상가요 우리길냥이도 고양이가 아니야..완전돼냥이ㅋㅋㅋ고양이들은 뚱뚱해도 귀엽고 뷰럽드아....☆
괜찮아사람이야 첨엔 귀여웠는데..돼지부엉이같아요ㅋㅋㅋ맨날 꼬나봐~ㅋㅋ
한번쯤날씬하게 우와! 샴두 귀여운데♡♡
전 지금 부모님댁인데 여기 길냥이 두마리가 맨날 밥달라고 놀아달라고 오거든요ㅋㅋㅋ 코숏들인데 왜이리 애교쟁이들인지ㅎㅎ 병원두 데꼬가고 키우고싶은데 부모님이 고양이를 별로 안좋아하셔서ㅠㅠ..밥만 주고 있어요ㅜ
괜찮아사람이야 앗!고양이! 좋아하는1인이에요ㅎㅎ시댁에 5년차샴이 살아요ㅋㅋ파이팅해요!
ㅋㅋㅋ저도 다짐목표 올리고나서 무게 300g 증가했어여ㅋㄲㅋㅋㅋㅋ고양이들 밥주고 등산가야겠네요
조금씩 늘어가는 체력들👍잘하구 계시네요!!
저두 건강하게 다이어트하는걸 지향하고있어서 한번쯤님 대단하신거같아요ㅎㅎ
우리그룹방 화이팅^^ 다른분들도 글읽구 가입하셔서 함께 위로받고 열심히 하셨으면 좋겠어요~~