다이어트 식단
12/2 하루식단
미닝이💕
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- 2016.12.03 02:25
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새벽이네요^^
내일은 일찍일어나 이동중에식사해야되서
아침먹을것 미리 챙기고.. 스트레칭하고..
잘준비마치니 이시간.
오늘하루..아니,어제 하루ㅎㅎ식단이예용
맨 아래는 친정식구들과 다같이 먹은 저녁이고요
저는 살코기만 조금먹었어요
가끔 저한테 이렇게 많이 먹어도 살빠지냐고 묻는사람이 있는데..
저는 식사외에 자잘구레한거 잘 안집어먹어요.
물론 간식도 거의안먹고요, 먹을시간도없네요;
미친듯이 뭐가땡긴다하면 먹는게 고구마말랭이 사과말랭이.. 노가리씹기 정도.. 이것도 아주가끔이고요~
또 저는 지금 마구마구 감량해야겠다가아닌..
맛있고 건강하게 먹고, 유지하면서 몸예쁘게 만들고
덤으로 아주 느릿느릿 천천히 추가 감량도 노리자하는것이예요^
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지원짱1004 그죠? 오징어는 짜서 저는 잘안먹어요~~몸통만드시는거죠? ^^조금만드시면되용
간식...끊기가 젤어려워요...저도 오징어씹고하는데...그정돈 괜찮겠죠?
살꺆 맞아요^^ 나도모르게 주섬주섬먹는게 은근 살쪄요ㅎㅎ
맞아요 세끼만 잘 먹어도 살이 빠져있었음 간식 안먹고
하나하나 정성이 보여요 맛있을듯! 건강한 다이어트 좋아요!^^