1203 아침 (치팅)
다이어터뿌뿌
실곤약+콩나물, 작은햇반배추김치 파프리카 버섯 양파 버섯 대파새싹채소 살짝탄수화물과 당이 들어가지 않은 치즈455kcl (햇반안넣고 치즈안넣으면 칼로리는 내려갈듯) 김볶.^^ 행복하네요 ㅠㅠ 주말이라 아침을 치팅했더니 저녁엔 디톡시주스를ㅋㅋ
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12월 02일 (음식 1414kcal, 운동 1200kcal)
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