저도 정상적으로 살수 있게 도와주세요.
hg0211
너무 굶고 살아서 그런지 한끼먹으면 1.5키로가 늘어서 하루가 지나도 물도 안마시는데 200그램 빠지고 몸무게가 그대로예요.일주일은 생짜로 굶어야 그전 무게로 빠져요.1.식사후 얼마나 무게가 느시나요?2. 몇시간후 무게가 줄어드시나요?3. 취침후 무게가 얼마나 줄어야 정상인가요?4. 도데체 어떻게 하면 정상인으로 살수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
힘내세요!!
운동하면 식욕도 줄어요.물많이.건강식으로 잘챙겨드시고 인스턴트 야식금지.이렇게만 해도 일주일에2ㅡ3키로는 빠져요
님..절대 굶으면 안됩니다 체중감량하시려면 3끼 꼬박드시고밥을 현미나 잡곡으로 바꾸시고 반식하세요 정상인으로 사시려면 몸무게 몇그램 얼마나 줄어들까 이생각부터 버리셔야해요
워터 디톡스~~
2일차 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힘내세요!!
운동하면 식욕도 줄어요.물많이.건강식으로 잘챙겨드시고 인스턴트 야식금지.이렇게만 해도 일주일에2ㅡ3키로는 빠져요
님..절대 굶으면 안됩니다
체중감량하시려면 3끼 꼬박드시고
밥을 현미나 잡곡으로 바꾸시고 반식하세요
정상인으로 사시려면 몸무게 몇그램 얼마나 줄어들까 이생각부터 버리셔야해요