다이어트 일기
다이어트 계획
160/48완벽body
- 2015.12.23 12:23
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수능끝나고 4주차! 지금까지 약 3kg감량
남은목표 4kg 12말 약속도있고 여행도 있지만 일단 52kg유지하고
1월~2월초 6주동안 4kg감량해서 대학들어가기전까지 48kg유지기를 좀 갖기!!
1월 가볍게 운동2시간씩 + 세끼 1200kcal
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