다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트
keb0353
- 2016.12.04 00:59
- 85
- 3
제가 중1인데 키가 164정도에 몸무게가 63정도되요 .. 중1은 한참 먹고 클시기라고는하지만 그래도 저도 시선을 받는데 어른들은 많이먹어라고는하시지만 애들은 살쫌빼라면서 스트레스를줘요 ㅠ 밥을 굶으면서 빼는거는 저도 별로 원치않고 가족도 싫어하셔서 운동도 잘하는편이아니라서 우째해야될지몰겠어요 .. 적극적으로 할라는성격도아니고 하다가 포기는많이했지만 누가 해라하거나 진짜 심하게 스트레스받으면 할려고하는데 이번에는 다짐했어요 어떻게먹고 어떤 운동을해야할지 알려주세요 ㅜ 되도록 단기간 다이어트 많이알려주세요 ! 크리스마스때 남사친이랑 친구들이랑 놀러가기러해서 ㅎㅎ
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비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
줄넘기하세요 그리고 점심까지는 정상적으로 드시고 저녁을 먹는양에 반만줄이세요