ㅇ2016.12.3.(6일, 식이초과)
메이멍이
오늘은 여행중인 관계로. 지속된 군것질과 늦은저녁이 있었다.스트레스받지말아야지. 나름참으며 먹었으니.운동은걷기 많이한 걸로 대체,초보자복근운동 옆구리운동 런지 레그레이즈 스쿼트 각 30개
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