아침먹기
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30일동안 아침먹기를 하면서 진짜 다어이트에는 아침먹는게 중요하구나를 느끼게 되었고 아침에 밥은 아니지만 다른것으로 대체해서 먹음으로서 그나마 덜 공복감을 느껴서 앞으로도 뀨준히 아침을 먹도록 하겠습니다!!
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