다이어트 식단
제 한끼 식사 봐주세요!!!!
Dani_
- 2016.12.04 15:19
- 558
- 4
보통 이렇게 샐러드랑 닭가슴살 한종류 사과 1/4 빵한쪽 먹는데
이렇게 먹고나면 배도 너무 부르고 ..무엇보다 너무 푸짐해보여서 걱정이네요ㅠ 다른분들에
비해서 양이 많은 것 같기도 하고 ...다이어트 식단으로 부적절 한가요????
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
답변주셔서 감사합니다! 참고해서 다이어트 성공하겠습미당
균형잘갖춘식단같은데요?
전 매끼니를 배부르도록 먹진않아요 아침은 배부름정도75정도 점심은 85정도 저녁은 60정도로만 먹어여 ㅎㅎㅎ
배부를정도면 조금 줄이시는게 좋을것같아요! Dani님이 딱 적당하게 포만감이 든다할정도로 줄이시는게 어떤가요?