다리를 다쳐서
아리쪽쪽
깁스 푼지 얼마 안되는데 왼쪽다리에 근육이 너무 없어서 왼쪽 다리만 근육 운동할수 있는거 있나요??
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히익... 다리는 이제 완전히 나으신건가요? 걸으실수 있으시다면 꾸준히 30분동안 걷기를 일단 하세요!! 걷는게 힘드시다면 보건소에서 보조기 빌리시는것도 방법입니다. 또 운동장같은데 가면 레그익스텐션하세요 10회씩 3세트정도? 빨리 회복하시길 바래요~~
아리쪽쪽 빠른쾌유 바랍니다
감사합니당 ㅠㅠㅠ
헉ㅜㅜ아프시겟어요..인터넷에 외발운동치시면 몇가지잇어융
오늘의저녁😆
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