다이어트 일기
오색현미 완료~^^글고 콩물활용팁좀 주세요😀
뽀투🐶
- 2015.12.23 17:20
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오색현미밥 냉동보관 준비완료...방금한밥 반공기를 요러케
작은밥그릇에 넣구..엎어서 요대로 냉동실에서 2시간정도 넣어두면 꽝꽝얼어요~그면 지퍼팩에 넣어놓고 냉동실에서 한덩이씩 꺼내 렌즈에 2분이나 3분돌려먹음 바로한밥완료~~😉
맛잇게쭁...?색깔이 무슨 약밥갔네융...
검은콩도 쌂앗어요~~~오늘 반나절 불린콩을 냄비에 삶앗더니 콩물이..이렇게..버리려다가 왠지 이거 너무 아까워서 활용해서 먹구싶은뎅
맛나게 먹을방법없을까요?꿀팁좀 주쎄여~~~~🙌🙏
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뽀투🐶 전 많이 많이 듬뿍이 좋음ㅎㅎㅎ
농약한모금 저 그릇 요플레컵만한크기예요ㅋ
거기에 꾹꾹눌러담앗어요ㅋㅋㅋ사진상으로는
꽉꽉누른 한공기같아서 저두신기햇음요😅
양많아보이면조쳐 모ㅋ
뽀투🐶 꽉 꽉 누른 반공기?😆😆😆
농약한모금 반공기예요~사진상 한공기가치 나왓네요ㅋ
잉... 저 밥을 다 드시겠다공?