다이어트 식단
운동후 간식
비키니마미
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- 2016.12.05 11:49
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메뉴
단백질쉐이크
찐계란 1개
스피닝 1시간 + 복근운동 후 간식먹어요~^^
오랫만에 스피닝타고왔더니 다리가 후덜덜~~하네요 ㅋㅋ
그래도 땀흘리고나니 기분은 상쾌합니다~♡
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비밀 댓글 입니다.
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비키니마미 ㅎㅎㅎㅎㅎ같이하는겨ㅋㅋㅋ
곱게자란향기 내가 힘든데...ㅋㅋ 시간 날때 비댓으로 다적어줘봐요~^^ 내가 아는만큼은 관리해줄게요~ㅋㅋ 근데...나도 빼고있는상탠데 누굴 관리한다는겨~~ㅠㅠ
비키니마미 가르쳐주겟어ㅋㅋㅋ
곱게자란향기 ㅋㅋ 관리하려면 향기님 하루 운동량 식사량 생활패턴~다알아야하는데? ㅋ
비키니마미 므여 관리자아녓어?ㅋㅋㅋ 빼줘빼줘
곱게자란향기 음...진짜루 도와줘요? 힘들껀데...ㅠㅠ
비키니마미 도와줭 ㅜㅜ어흑 이제관리자같네 튼튼마미님ㅎㅎ