허벅지살 어떻게 빼나요?
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키162에 몸무게 59에요허벅지살이 부쩍 많아져서 다이어트를 결심했는데요어떻게 해야될지 몰르겠네요 유산소운동이나 스쿼트같은거 하면되나요? 도와주세요 !!!
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