다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바질시드 먹는법
꽁꽁꽁
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- 2015.12.23 23:04
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포만감쩐다는 바질시드ㅎㅎ
먹는방법을 모르겠어요.
물에 뿔리면 올챙이알처럼 되는데 알 그걸 먹는거에요??
먹는방법을 몰라 가만히놔두고있네요^^;;
자세히 좀 갈키주세용~
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샬랄라 불린뒤에 먹어야되는군요~ 감사합니다^^
시리얼이나 쉐이크 드실때 넣어서 드셔도 되고 우유나 두유, 스무디, 주스 등 마실거 드실때 바질시드 한줌 넣으시고 약간 불린 뒤 드셔도 돼요~