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다이어트 일기

12월 05일 (음식 838kcal)

다신등급

119rrrr

  • 2016.12.06 00:00
  • 66
  • 0

붐붐

  • 음식
  • 운동

838/ 1210

0/ 201

성공
(171)

아침식사 : 31kcal (3.70%)
호박즙 (1컵,100ml) 31kcal

점심식사 : 615kcal (73.39%)
[서가앤쿡] 목살스테이크 (1회분, 100g) 450kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
딸기 (1개, 20g) 5kcal
총각김치 (0.4소접시, 13g) 5kcal

저녁식사 : 192kcal (22.91%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) 40kcal
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