다이어트 일기
남몰래하는 소심한 다이어트였는데요ㅠㅠ
으닝`
- 2015.12.24 10:01
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이주일에 한번씩 슬럼프가 오더라구요...
음식을 뇌가 원하는기분 아시나요...
ㅜㅠㅠㅠ 연말이라 더ㅠㅠ 그래두 지금까지 4키로 좀
넘게 빠진것같아요.. 음식을 입으로 넣지않는게
중요한것같구 같은 칼로리라도 좀더 자연식으로
먹는것을 추구하구요! 특히 당성분! 설탕들어간것은
정말 안먹으려구 노력하구 당떨어진다 싶을땐
과일에서 당성분을 찾았습니다!
다신매일보면 좀 빠져드는게 있어서..?
다이어트에 도움되는것같아요!
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