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할수있어 운동 비디오 보고 따라하는게 너무힘들어요 흑.. 엄청 쉬워보이는데 이게 맞나싶기도 하고 보통 5~10세트씩 하시지 않나요 ?
제일좋은게 아침 저녁으로 10번씩이라는데 하루에 5세트만 하시는분도 계시더라구요!
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할수있어 운동 비디오 보고 따라하는게 너무
힘들어요 흑.. 엄청 쉬워보이는데 이게 맞나
싶기도 하고
보통 5~10세트씩 하시지 않나요 ?
제일좋은게 아침 저녁으로 10번씩이라는데 하루에 5세트만 하시는분도 계시더라구요!