다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 한끼
나 사실 뚱뚱해
- 2016.12.07 19:51
- 155
- 3
제가 최대한 빨리 살을 빼야해서 좀 제기준에서 힘들게 해야하는데 그래서 하루에 한끼만 먹을까 합니다. 간식은 아마 거의 안먹고요. 그래도 괜차노을까요? 먹는건 점심입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
terria
-
3
dory1014
-
4
*지치지않을거야*
-
5
카@design-dream
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
세끼 건강하게 챙겨드시고 적당히 운동하는게 가장 효과적인 다이어트 방법이지만 하루 한끼도 나쁜 방법은 아니에요. 폭식은 금물이고 하루에 한끼만 먹는 만큼 탄단지 골고루 들어간 식사 하셔야해요! 화이팅하세요 :D
하루 한끼만 먹고 폭식 안할 자신있다면 상관없지만 한끼만 먹다 두끼 먹거나 먹던양보다 오바해서 먹으면 금방 요요옵니다..3끼를 먹되 아침 저녁은 간단히 바나나 요플레..두부등을 먹고 점심을 한식위주로드시는걸 추천드려요 건강하게 잘빠집니다..
하루 한끼로 살 빼시면 유지기간에도 계속 한끼로 먹어야된다고 하던데 힘들지않을까요ㅠㅠ
전 그래서 양은 조금씩 세끼 맞춰서 먹고있어요!