오늘 복부운동 위주로 홈트레이닝 시작!
서잉
파워워킹 2시간 하고 근력운동 했어요~헬스장에서 인바디 했는데 복부비만이래서ㅜㅜ물마시는건 제가 집에있는 생수를 완전 다 마셔버렸네요 ㅋㅋㅋ내일 다시 사야겠어용~그치만 아무리 해도 음식을 봐버리면 조절이 힘든거같아요ㅠㅠ다들 음식조절 어떻게 하나요?? 음식 봐도 참는 방법도 알려주세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
2일차!
어떻게 해야되지??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.