안녕하세요
미냥이라네
전 한달 10킬로 빼기 도전중이예요~♥
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
미냥이라네 과체중 초반엔 걷는게 제일 좋은거 같아요!
마일리쓰 운동걷기만해요 ㅜ ㅜ회사에서 6시간 집에와서1시간이요 ㅜ
저는 12월이 가기전에 6자 보는게 목표에요! 1월 되면 같이 6자 봐요!
와! 칼로리도 진짜 적은데 운동도 많이 하시네요! 우리 화이팅해요!
빠져서 7자 구경했자나요?그럼 된거죠...더힘내서 원하는 곳까지..가봅시다..저도 고지가 넘 멀어요ㅜ
하유늬마미 파이팅해야죠~♥
홧팅요~~
하면된다고 빠진게 저 몸무게 ㅜ ㅜ슬프네요 ㅜ
하면된다고 넵 ㅎㅎ그래도 6일만에 3.5킬로 빠져네오 ㅎㅎ
가능합니다 홧팅요~~^^
30일 밀가루 끊기 7일차 성공!
85kg -> 58kg -> 85 kg -> 69kg 폭식ㅠ
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미냥이라네 과체중 초반엔 걷는게 제일 좋은거 같아요!
마일리쓰 운동걷기만해요 ㅜ ㅜ회사에서 6시간 집에와서1시간이요 ㅜ
저는 12월이 가기전에 6자 보는게 목표에요! 1월 되면 같이 6자 봐요!
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빠져서 7자 구경했자나요?
그럼 된거죠...
더힘내서 원하는 곳까지..가봅시다..
저도 고지가 넘 멀어요ㅜ
하유늬마미 파이팅해야죠~♥
홧팅요~~
하면된다고 빠진게 저 몸무게 ㅜ ㅜ슬프네요 ㅜ
하면된다고 넵 ㅎㅎ그래도 6일만에 3.5킬로 빠져네오 ㅎㅎ
가능합니다 홧팅요~~^^