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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

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꽉꽉E
  • 2016.12.08 15:57
  • 76
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다이어트 할때 얼마동안(기간) 얼마를(체중)빼는게 가장적당할까요?ㅠㅠ

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  • 정석
    으어아아어 2016.12.08 17:22

    윗분처럼 한달에 3kg가 건강하게 빼는거라고 하더라고요. 하지만 살이 정말 많으신거라면 그 이상 빠질거에요.

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  • 초보
    꽉꽉E 2016.12.08 17:33

    감사합니다! 한달에 3키로였군요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    Jecky 2016.12.08 16:22

    보통 한달에 3키로정도 감량을 추천하시더라구요~

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